Терапевтическая группа



Групповая психотерапия

Психотерапевтическая группа – современный эффективный способ психологической помощи, поддержки и личностного развития! 

Пси живой организм, который сам себя создаёт, меняет, лечит. Она  позволяют  исследовать  многие  феномены отношений (взаимодействия с другими людьми) гораздо быстрее и динамичнее, чем это возможно  в индивидуальной терапии. Ещё издревле философы писали, что познать себя мы можем только через другого, через то,  что он отражает нам, что показывает, как реагирует на нас.  

Став участником группы, у вас появляется возможность решать свои внутренние проблемы непосредственно в тех условиях, в которых они обычно возникают – т.е. в условиях реального человеческого общения.

Группа не даст вам возможность спрятаться, быть неискренним или пребывать в маске, так как участники группы моментально реагируют на неискренность, отвержение, несправедливость, снобизм, высокомерие – на все то, что так мешает обычному человеческому общению.

Вместо этого группа предоставляет каждому возможность делиться с другими своими чувствами, проблемами, желанием найти решение, имеет возможность раскрыться, а также рассказать о том, что с ним происходит в тот момент, когда он сталкивается с определенными событиями на группе, что вызывает резонанс и у других участников группы. 

Так создается единое поле переживаний, чувств, действий, благодаря чему, в группе невозможно быть кем-то другим, казаться, а не быть. 

Особенно показана групповая психотерапия тем, у кого решение личных проблем упирается в проблему взаимоотношений.

С какими же вопросами приходят на группу?

  • как находить понимание и договариваться;
  • как переживать отвержение:
  • как не бояться быть собой;
  • чего не стоит делать, если хотите нравиться другим;
  • как эффективно строить отношения;
  • как уйти из отношения, которые себя изжили;
  • как разрешать конфликты, отстаивать свои интересы;
  • как справляться с переживаниями;
  • как, когда, и с кем быть откровенным;
  • как выбирать людей, которые вам подходят;
  • что делать, чтобы чувствовать себя более уверенным и защищенным.

Чему вы научитесь, участвуя в психотерапевтической группе? 

  • чувствовать свои и чужие границы;
  • договариваться с другим человеком без манипуляций и борьбы за власть;
  • осознавать свои чувства и говорить о них;
  • интересоваться чувствами собеседника;
  • устанавливать доверительные и открытые отношения;
  • просить в сложных ситуациях поддержку и понимание;
  • оказывать поддержку другим людям;
  • видеть свой стиль общения с другими людьми и использовать новый, более эффективный; 
  • смотреть на себя и свои проблемы глазами других;
  • быть откровенным и получать удовольствие от этого.

Ни один тренинг не даст такого детального опыта самоизучения в отношениях и понимания, как длительная  психотерапевтическая группа.

Если вы действительно хотите разобраться в том, как вы строите отношения, какой вы отношениях, понять истинные причины ваших поступков, действий, реакций и выборов, то тогда психотерапевтическая группа лучший метод! 

Какие правила существуют в группе?

  • Стабильность - группа встречается всегда в одно и тоже время в одном и том же месте.
  • Эмоциональная открытость  - озвучить то, что чувствуете или думаете «здесь и сейчас»,  сделать это достоянием группового опыта. Через это возможны изменения.
  • «Я — высказывание» - говорите от своего имени. Только говоря от себя можно говорить правдиво о собственных мыслях, чувствах.
  • Равенства - нет главных, наблюдателей, «оценщиков» и т.п.
  • Активность - больше проявляйте личную активность. Больше вашего участия – больше обратной связи – больше опыта и пользы для вас – больше возможностей для вашего личностного роста. В итоге больше опыта для всей группы.
  • Личная ответственность - все что происходит с человеком в группе – следствие его активности и находится под его ответственностью. Говорить можно все и за свои слова нужно отвечать лично. Все что делает участник – это его выбор, за который он несет ответственность.
  • Конфиденциальности - рассказывать о поведении участников в группе, когда вы вне группы неприемлемо. Групповые процессы обсуждаются в группе, а не за ее пределами.  

Групповая работа не рекомендуется людям с неустойчивой психикой, находящимся в остром состоянии, не умеющим сдерживать вспышки агрессии, ярости, эротические влечения. 

Формат работы группы

В группе от 4 до 12 человек. Встречи происходят раз в неделю в одного и то же время в один и тот же день. Продолжительность встречи 1.5 или 2 часа. Группы бывают краткосрочные – до 12 встреч и долгосрочные от года и больше

Перед включением в групповую работу необходимо проконсультироваться с ведущими группы. 

Ведущая группы: Алена Гоциридзе

О возможности участия в группу, вы узнаете позвонив по телефону +7  (903 170 60 99)

Звоните! Присоединяйтесь! 


Комментарии  
0 #18 Nellie 23.05.2022 14:16
Amazing blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere?
A design like yours with a few simple adjustements would really
make my blog stand out. Please let me know where you got your theme.
Bless you

my blog post; pharmacies shipping to
usa: https://site656670376.fo.team/
Цитировать
0 #17 Roosevelt 23.05.2022 01:54
Help the Ukrainian troops! We are an official group of volunteers, we collect any financial assistance
and provide it to those who defend the motherland war on ua: http://ukraine.com
the front line. We prepare food, bring it to the positions.
Don't stay away! Every dollar will help feed our fighters and defenders!

webmoney Z349587343888
MasterCard uah 5169360003558370
MasterCard usd 5169360016502977
Цитировать
0 #16 Keesha 19.05.2022 08:59
Это конечно подходящее {время}, для того, чтобы выстроить планы на будущее и быть довольным.

Если уж Вам интересно, я могу настрочить немного
статей, для чего свяжитесь со мной.
Мой сайт секс видео: http://sexovidos.com/
Цитировать
0 #15 Iola 19.05.2022 08:11
Hello! I'm at work browsing your blog from my new iphone!
Just wanted to say I love reading your blog and look forward to all your posts!
Carry on the outstanding work!

Visit my homepage ... online medicine tablets
shopping: https://gewsd.estranky.sk/clanky/drugstore-online.html
Цитировать
0 #14 Bennie 18.05.2022 20:54
Самое подходящее {время}, чтобы построить
планы на завтрашний день и быть благополучным.
Если уж Вам интересно, я могу написать пару рекомендаций, для этого свяжитесь со мною.
Мой сайт порно ролики: http://porno-rolik.com/
Цитировать
0 #13 Lasonya 18.05.2022 20:46
Я практиковал серфинг он-лайн более 3-х часов сейчас, однако не нашёл
ни единой интересной материала,
подобной вашей. Для меня это особенно значимо.
В том случае, если бы абсолютно все вебмастера мастерили схожие онлайн-дневники, у них стало бы заметно больше
клиентов. Мой сайт порно: http://www.dozrel.com/
Цитировать
0 #12 Danae 18.05.2022 06:54
Это конечно подобающее {время}, дабы сформировать планы на будущие времена и быть
счастливым. В случае, если Вам любопытно,
я лично могу настрочить немного рекомендаций, для этого свяжитесь со мной.
Мой сайт просто порно: http://prostaporno.org/categories.html
Цитировать
0 #11 Matilda 18.05.2022 03:40
Excellent items from you, man. I've remember your stuff previous to and you are just extremely wonderful.
I really like what you have bought here, really like what
you're stating and the way in which by which you
are saying it. You're making it entertaining and you still take care of to keep it wise.

I can't wait to learn far more from you. This is really a terrific web site.



Also visit my page: online medicine to buy: https://kewertyn.wordpress.com/2022/04/27/expect-more-virtual-house-calls-out-of-your-doctor-thanks-to-telehealth-revolution/
Цитировать
0 #10 Collette 16.05.2022 18:59
Aw, this was a very nice post. Spending some time and actual effort to produce a superb article… but what can I say… I
procrastinate a whole lot and don't manage to get nearly anything done.


Feel free to visit my blog - canadian pharmaceuticals online: https://hertnsd.nethouse.ru/
Цитировать
0 #9 Francisco 14.05.2022 16:03
I enjoy what you guys tend to be up too. This sort of
clever work and coverage! Keep up the good works guys I've incorporated you guys to
blogroll.

Also visit my web page canada pharmacy: https://site273035107.fo.team/
Цитировать
Добавить комментарий