Терапевтическая группа



Групповая психотерапия

Психотерапевтическая группа – современный эффективный способ психологической помощи, поддержки и личностного развития! 

Пси живой организм, который сам себя создаёт, меняет, лечит. Она  позволяют  исследовать  многие  феномены отношений (взаимодействия с другими людьми) гораздо быстрее и динамичнее, чем это возможно  в индивидуальной терапии. Ещё издревле философы писали, что познать себя мы можем только через другого, через то,  что он отражает нам, что показывает, как реагирует на нас.  

Став участником группы, у вас появляется возможность решать свои внутренние проблемы непосредственно в тех условиях, в которых они обычно возникают – т.е. в условиях реального человеческого общения.

Группа не даст вам возможность спрятаться, быть неискренним или пребывать в маске, так как участники группы моментально реагируют на неискренность, отвержение, несправедливость, снобизм, высокомерие – на все то, что так мешает обычному человеческому общению.

Вместо этого группа предоставляет каждому возможность делиться с другими своими чувствами, проблемами, желанием найти решение, имеет возможность раскрыться, а также рассказать о том, что с ним происходит в тот момент, когда он сталкивается с определенными событиями на группе, что вызывает резонанс и у других участников группы. 

Так создается единое поле переживаний, чувств, действий, благодаря чему, в группе невозможно быть кем-то другим, казаться, а не быть. 

Особенно показана групповая психотерапия тем, у кого решение личных проблем упирается в проблему взаимоотношений.

С какими же вопросами приходят на группу?

  • как находить понимание и договариваться;
  • как переживать отвержение:
  • как не бояться быть собой;
  • чего не стоит делать, если хотите нравиться другим;
  • как эффективно строить отношения;
  • как уйти из отношения, которые себя изжили;
  • как разрешать конфликты, отстаивать свои интересы;
  • как справляться с переживаниями;
  • как, когда, и с кем быть откровенным;
  • как выбирать людей, которые вам подходят;
  • что делать, чтобы чувствовать себя более уверенным и защищенным.

Чему вы научитесь, участвуя в психотерапевтической группе? 

  • чувствовать свои и чужие границы;
  • договариваться с другим человеком без манипуляций и борьбы за власть;
  • осознавать свои чувства и говорить о них;
  • интересоваться чувствами собеседника;
  • устанавливать доверительные и открытые отношения;
  • просить в сложных ситуациях поддержку и понимание;
  • оказывать поддержку другим людям;
  • видеть свой стиль общения с другими людьми и использовать новый, более эффективный; 
  • смотреть на себя и свои проблемы глазами других;
  • быть откровенным и получать удовольствие от этого.

Ни один тренинг не даст такого детального опыта самоизучения в отношениях и понимания, как длительная  психотерапевтическая группа.

Если вы действительно хотите разобраться в том, как вы строите отношения, какой вы отношениях, понять истинные причины ваших поступков, действий, реакций и выборов, то тогда психотерапевтическая группа лучший метод! 

Какие правила существуют в группе?

  • Стабильность - группа встречается всегда в одно и тоже время в одном и том же месте.
  • Эмоциональная открытость  - озвучить то, что чувствуете или думаете «здесь и сейчас»,  сделать это достоянием группового опыта. Через это возможны изменения.
  • «Я — высказывание» - говорите от своего имени. Только говоря от себя можно говорить правдиво о собственных мыслях, чувствах.
  • Равенства - нет главных, наблюдателей, «оценщиков» и т.п.
  • Активность - больше проявляйте личную активность. Больше вашего участия – больше обратной связи – больше опыта и пользы для вас – больше возможностей для вашего личностного роста. В итоге больше опыта для всей группы.
  • Личная ответственность - все что происходит с человеком в группе – следствие его активности и находится под его ответственностью. Говорить можно все и за свои слова нужно отвечать лично. Все что делает участник – это его выбор, за который он несет ответственность.
  • Конфиденциальности - рассказывать о поведении участников в группе, когда вы вне группы неприемлемо. Групповые процессы обсуждаются в группе, а не за ее пределами.  

Групповая работа не рекомендуется людям с неустойчивой психикой, находящимся в остром состоянии, не умеющим сдерживать вспышки агрессии, ярости, эротические влечения. 

Формат работы группы

В группе от 4 до 12 человек. Встречи происходят раз в неделю в одного и то же время в один и тот же день. Продолжительность встречи 1.5 или 2 часа. Группы бывают краткосрочные – до 12 встреч и долгосрочные от года и больше

Перед включением в групповую работу необходимо проконсультироваться с ведущими группы. 

Ведущая группы: Алена Гоциридзе

О возможности участия в группу, вы узнаете позвонив по телефону +7  (903 170 60 99)

Звоните! Присоединяйтесь! 


Комментарии  
0 #33 Liza 22.10.2021 08:29
Покупателям очень нравится внешний вид изделия, удобство установки
и использования.

my homepage автомобильное крепление для телефона: https://www.ozon.ru/product/magnitnyy-avtomobilnyy-derzhatel-dlya-telefona-magnitnyy-derzhatel-dlya-telefona-271019227/?sh=KgInU1g9
Цитировать
0 #32 Richie 06.10.2021 01:50
В наши дни зайдя на порно: https://russ-porno.net люди получают много домашних вопросов,
и им следует расслабляться.
Ктото совершает это совместно с приятелями, кто-то
на тренировках, но иные просто-напросто запирается в жилой комнате и путешествует по просторам интернета, посещая известные веб-сайты.
Для заключительной категории я стремлюсь рекомендовать
хайфайный романический сайтец русское порно: https://russ-porno.net,
там Вас дожидаются первоклассные видосы с красивыми девахами разного строения фигуры.
Такие крали помогут позабыть вечные нюансы,
хоть на небольшое рабочее время.
Просто-напросто прислушайтесь к моему совета и забегите на названный наш
портал, я лично заверяю, вы не будете
жалеть.
Цитировать
0 #31 Alberta 28.09.2021 16:33
It's actually a cool and helpful piece of information. I am
satisfied that you just shared this helpful information with us.
Please keep us informed like this. Thank you for sharing.


Here is my website Midget porn: https://porntop.online/category.php?tag=midget
Цитировать
0 #30 Jolene 27.09.2021 05:14
Это самое подходящее время, дабы выстроить планы на
будущие времена и быть довольным.
Если Вам интересно, я лично готов
начертать несколько информации, для этого созвонитесь со мной.


Also visit my web blog ... Роботы пылесосы: http://robotpilesos.com
Цитировать
0 #29 Malorie 25.09.2021 23:44
If you wish for to get a good deal from this piece of
writing then you have to apply such techniques to your won website.


Look at my site: hydroxychloroquine: https://canadianpharmacyusa.online/categories/Other/Plaquenil
Цитировать
0 #28 Shane 23.09.2021 11:30
Это конечно подобающее время, чтобы выстроить планы
на будущие времена и стать благополучным.
Если Вам интересно, я готов понаписать множество статей, для чего свяжитесь со мною.


My website - Кулинарные рецепты: http://2000receptov.net
Цитировать
0 #27 Donald 20.09.2021 16:02
Thank you, I've recently been looking for info approximately this subject for a long time and yours is the best I've came upon till now.
But, what about the bottom line? Are you certain concerning the supply?


Feel free to visit my web site ... write
a paper for me: https://www.loscachis.com/user/profile/Vonnie9617
Цитировать
0 #26 Katlyn 18.09.2021 12:09
My brother recommended I may like this website. He was entirely right.
This put up truly made my day. You can not consider just how much time I had
spent for this information! Thanks!

my web blog Buy Butenafina online: https://canadiandpharmacy.com/categories/Anti-Fungal/Mentax/Butenafina
Цитировать
0 #25 Hassie 12.09.2021 02:56
Я занимался серфинг он-лайн более 3-х
часов сейчас, однако не разыскал ни 1-ой
красивой публикации, аналогичной текущей.

Для меня лично это крайне важно.
В случае, если бы все разработчики сайтов делали схожие онлайн-дневники, у них стало бы заметно больше
посетителей.

Feel free to visit my webpage; профиль: http://club.rt.plus/community/profile/felishaheim105/
Цитировать
0 #24 Pete 10.09.2021 15:38
Я практиковал серфинг онлайн больше 3-х
часов в ближайшее время,
но не отрыл ни одной занимающей
материала, аналогичной вашей. Для меня это сильно
важно. В том случае, если бы абсолютно
все разработчики сайтов мастерили похожие блоги, у них было бы гораздо больше визиторов.


Feel free to surf to my site ... профиль: https://diyroof.ru/forum/profile/selmaboehm89491/
Цитировать
Добавить комментарий