Терапевтическая группа



Групповая психотерапия

Психотерапевтическая группа – современный эффективный способ психологической помощи, поддержки и личностного развития! 

Пси живой организм, который сам себя создаёт, меняет, лечит. Она  позволяют  исследовать  многие  феномены отношений (взаимодействия с другими людьми) гораздо быстрее и динамичнее, чем это возможно  в индивидуальной терапии. Ещё издревле философы писали, что познать себя мы можем только через другого, через то,  что он отражает нам, что показывает, как реагирует на нас.  

Став участником группы, у вас появляется возможность решать свои внутренние проблемы непосредственно в тех условиях, в которых они обычно возникают – т.е. в условиях реального человеческого общения.

Группа не даст вам возможность спрятаться, быть неискренним или пребывать в маске, так как участники группы моментально реагируют на неискренность, отвержение, несправедливость, снобизм, высокомерие – на все то, что так мешает обычному человеческому общению.

Вместо этого группа предоставляет каждому возможность делиться с другими своими чувствами, проблемами, желанием найти решение, имеет возможность раскрыться, а также рассказать о том, что с ним происходит в тот момент, когда он сталкивается с определенными событиями на группе, что вызывает резонанс и у других участников группы. 

Так создается единое поле переживаний, чувств, действий, благодаря чему, в группе невозможно быть кем-то другим, казаться, а не быть. 

Особенно показана групповая психотерапия тем, у кого решение личных проблем упирается в проблему взаимоотношений.

С какими же вопросами приходят на группу?

  • как находить понимание и договариваться;
  • как переживать отвержение:
  • как не бояться быть собой;
  • чего не стоит делать, если хотите нравиться другим;
  • как эффективно строить отношения;
  • как уйти из отношения, которые себя изжили;
  • как разрешать конфликты, отстаивать свои интересы;
  • как справляться с переживаниями;
  • как, когда, и с кем быть откровенным;
  • как выбирать людей, которые вам подходят;
  • что делать, чтобы чувствовать себя более уверенным и защищенным.

Чему вы научитесь, участвуя в психотерапевтической группе? 

  • чувствовать свои и чужие границы;
  • договариваться с другим человеком без манипуляций и борьбы за власть;
  • осознавать свои чувства и говорить о них;
  • интересоваться чувствами собеседника;
  • устанавливать доверительные и открытые отношения;
  • просить в сложных ситуациях поддержку и понимание;
  • оказывать поддержку другим людям;
  • видеть свой стиль общения с другими людьми и использовать новый, более эффективный; 
  • смотреть на себя и свои проблемы глазами других;
  • быть откровенным и получать удовольствие от этого.

Ни один тренинг не даст такого детального опыта самоизучения в отношениях и понимания, как длительная  психотерапевтическая группа.

Если вы действительно хотите разобраться в том, как вы строите отношения, какой вы отношениях, понять истинные причины ваших поступков, действий, реакций и выборов, то тогда психотерапевтическая группа лучший метод! 

Какие правила существуют в группе?

  • Стабильность - группа встречается всегда в одно и тоже время в одном и том же месте.
  • Эмоциональная открытость  - озвучить то, что чувствуете или думаете «здесь и сейчас»,  сделать это достоянием группового опыта. Через это возможны изменения.
  • «Я — высказывание» - говорите от своего имени. Только говоря от себя можно говорить правдиво о собственных мыслях, чувствах.
  • Равенства - нет главных, наблюдателей, «оценщиков» и т.п.
  • Активность - больше проявляйте личную активность. Больше вашего участия – больше обратной связи – больше опыта и пользы для вас – больше возможностей для вашего личностного роста. В итоге больше опыта для всей группы.
  • Личная ответственность - все что происходит с человеком в группе – следствие его активности и находится под его ответственностью. Говорить можно все и за свои слова нужно отвечать лично. Все что делает участник – это его выбор, за который он несет ответственность.
  • Конфиденциальности - рассказывать о поведении участников в группе, когда вы вне группы неприемлемо. Групповые процессы обсуждаются в группе, а не за ее пределами.  

Групповая работа не рекомендуется людям с неустойчивой психикой, находящимся в остром состоянии, не умеющим сдерживать вспышки агрессии, ярости, эротические влечения. 

Формат работы группы

В группе от 4 до 12 человек. Встречи происходят раз в неделю в одного и то же время в один и тот же день. Продолжительность встречи 1.5 или 2 часа. Группы бывают краткосрочные – до 12 встреч и долгосрочные от года и больше

Перед включением в групповую работу необходимо проконсультироваться с ведущими группы. 

Ведущая группы: Алена Гоциридзе

О возможности участия в группу, вы узнаете позвонив по телефону +7  (903 170 60 99)

Звоните! Присоединяйтесь! 


Комментарии  
0 #27 Donald 20.09.2021 16:02
Thank you, I've recently been looking for info approximately this subject for a long time and yours is the best I've came upon till now.
But, what about the bottom line? Are you certain concerning the supply?


Feel free to visit my web site ... write
a paper for me: https://www.loscachis.com/user/profile/Vonnie9617
Цитировать
0 #26 Katlyn 18.09.2021 12:09
My brother recommended I may like this website. He was entirely right.
This put up truly made my day. You can not consider just how much time I had
spent for this information! Thanks!

my web blog Buy Butenafina online: https://canadiandpharmacy.com/categories/Anti-Fungal/Mentax/Butenafina
Цитировать
0 #25 Hassie 12.09.2021 02:56
Я занимался серфинг он-лайн более 3-х
часов сейчас, однако не разыскал ни 1-ой
красивой публикации, аналогичной текущей.

Для меня лично это крайне важно.
В случае, если бы все разработчики сайтов делали схожие онлайн-дневники, у них стало бы заметно больше
посетителей.

Feel free to visit my webpage; профиль: http://club.rt.plus/community/profile/felishaheim105/
Цитировать
0 #24 Pete 10.09.2021 15:38
Я практиковал серфинг онлайн больше 3-х
часов в ближайшее время,
но не отрыл ни одной занимающей
материала, аналогичной вашей. Для меня это сильно
важно. В том случае, если бы абсолютно
все разработчики сайтов мастерили похожие блоги, у них было бы гораздо больше визиторов.


Feel free to surf to my site ... профиль: https://diyroof.ru/forum/profile/selmaboehm89491/
Цитировать
0 #23 Kazuko 06.09.2021 18:28
Web app, posizionamento siti
web brescia: https://www.google.com.br/url?sa=t&rct=j&q=Facial+Cumshot&source=web&cd=9&ved=0CGkQFjAI&url=https://dvmagic.net/servizi-seo/seo-locale/ internet responsivi օ strutture
costruite ad hoc.
Цитировать
0 #22 Carrie 05.09.2021 01:46
Kampanie Google AdWords wpływają na nieorganiczne wyniki wyszukiwania.


Here is my web site pozycjonowanie za granicą: https://technet.idnes.cz/osm-nesmyslu-kterym-verite-dfy-/redir.aspx?url=https://dvmagic.team/seo-blog/60-core-web-vitals-techniczne-seo
Цитировать
0 #21 Silas 24.08.2021 21:07
Kolejnym czynnikiem wpływającym na kolejność wyświetlania naszej
strony pozycjonowane stron w usa: http://www.mbaconsult.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=https://dvmagic.team/seo-blog/57-cennik-seo wynikach
wyszukiwania ma lokalizacji.
Цитировать
0 #20 Kimber 19.08.2021 08:18
Wow that was strange. I just wrote an extremely long comment
but after I clicked submit my comment didn't appear.
Grrrr... well I'm not writing all that over again. Anyways, just wanted to say wonderful blog!


Here is my homepage ... of this: https://ask.techilyfly.com/32906/5-examples-of-gymnast-webcam-porn
Цитировать
0 #19 Kathlene 16.08.2021 07:45
It's a pity you don't have a donate button! I'd most certainly donate to this superb blog!
I guess for now i'll settle for book-marking and adding your RSS feed to my Google
account. I look forward to fresh updates and will share this website with my Facebook group.
Chat soon!

Feel free to surf to my website go to: https://shaw-krarup.blogbright.net/gay-men-know-the-secret-of-great-sex-with-how-to-write-a-lesbian-sex-scene
Цитировать
0 #18 Bianca 29.07.2021 13:25
Folks generally surf eɑch ɑnd every adult factor оn the search engine.



Feel free tо surf to my h᧐mepage: escort seo аt Promosystem.net: http://walnut.ut.ac.ir/UserProfile/tabid/43/UserID/199050/Default.aspx
Цитировать
Добавить комментарий